Вы находитесь на сайте TENNISTEAM.RU
info@tennisteam.ru8 (495) 763-97-38
МЕНЮ
Школа тенниса
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ 1500 РУБ. ЗА 1,5 ЧАСА
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 4400 РУБ. ЗА 1 ЧАС
Фотографии с занятий
Фотографии с занятий
Актуально

Как играть с соперником, который держит мяч

ВИДЕОУРОК «ТАКТИКА»

Теннис - отличный способ активно провести время

Кардиотренировка на корте

Побывайте на нашей тренировке, посмотрев видео
08 февраля 2016 г.

Видео о занятиях в группах

Видео самых полезных упражнений смотрите в нашем INSTAGRAM tennisteam_ru 

Видео блог INSTAGRAM

TennisTeam tour series.
Добро пожаловать на наши турниры!!!

TennisTeam tour series

Занятия большим теннисом для начинающих

Занятия большим теннисом для начинающих

В школе TennisTeam рады не только опытным игрокам, но и начинающим теннисистам всех возрастов.

Мы готовы предложить уроки большого тенниса для начинающих любого возраста и физической подготовки. Наши тренеры подберут для каждого оптимальную программу обучения и уровень нагрузок в ходе тренировок; все новички могут рассчитывать на продуманный подход и полный психологический комфорт. В отличие от подхода профессионального спорта, начинающим предлагаются намного более щадящие, но в то же время эффективные методики повышения физической формы и улучшения техники игры. Большой путь в любом виде спорта начинается с азов; вы обучитесь всему, начиная с самых базовых элементов: как держать ракетку, как перемещаться по корту и т. д.

Занятия и уроки большого тенниса могут проводиться для начинающих как в формате группы, так и в индивидуальном варианте — вы сами выбираете наиболее предпочтительный тип взаимодействия с тренером. При любом раскладе вы можете рассчитывать на максимальную отдачу от каждого занятия.

Занятия в группах со взрослыми

Занятия теннисом в группах со взрослыми

Занятия в группах со взрослыми, как правило, проходят в вечернее время, после окончания рабочего дня, начиная с 19:00. Занятия проходят очень весело, особенно, если группа «сыграннная» с постоянным составом. В группе занимаются 4 человека плюс тренер, большее количество человек в группу никогда не допускаются, так как это сделало бы тренировку некомфортной в связи с ограниченной площадью теннисного корта. Продолжительность занятия группы с начинающими игроками ровно 1 час (60 мин). Более опытные любители тенниса предпочитают играть по 1,5 часа, например, с 19:00 до 20:30 или с 20:30 до 22:00.

Уроки большого тенниса для начинающих

Золотым правилом формирования групп в нашей школе является их формирование по уровню спортивной подготовки участников группы. Каждому посетителю школы тренером присваивается определенная категория подготовки, чтобы администратор школы мог при формировании групп предлагать место в группе игрокам одной категории.

Таким образом, вы можете рассчитывать на попадание в команду игроков примерно такого же уровня, как и ваш собственный, что обеспечивает максимальную практическую результативность и полный психологический комфорт во время занятия. Если вы держите в руках ракетку первый-второй раз в жизни, то никогда не окажетесь в компании продвинутых игроков; если ваш стаж — несколько лет активных занятий, то вам не придется заниматься с новичками.

Индивидуальные занятия

Индивидуальные занятия большим теннисом

Индивидуальные занятия, безусловно, более эффективны, так как тренер уделяет внимание только Вам. Время индивидуального занятия Вы можете выбрать в зависимости от своего графика. Возможно как 1-часовое, так и 1,5-часовое индивидуальное занятие. Приготовьтесь как следует выложиться на занятии, так как на других игроков тренер отвлекаться не будет.

Запись онлайн
Актуально

Как играть с соперником, который держит мяч

ВИДЕОУРОК «ТАКТИКА»

Теннис - отличный способ активно провести время

Кардиотренировка на корте

Побывайте на нашей тренировке, посмотрев видео
08 февраля 2016 г.

Видео о занятиях в группах

Видео самых полезных упражнений смотрите в нашем INSTAGRAM tennisteam_ru 

Видео блог INSTAGRAM

TennisTeam tour series.
Добро пожаловать на наши турниры!!!

TennisTeam tour series