Вы находитесь на сайте TENNISTEAM.RU
info@tennisteam.ru8 (495) 763-97-38
МЕНЮ
Школа тенниса
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ 1500 РУБ. ЗА 1,5 ЧАСА
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 4400 РУБ. ЗА 1 ЧАС
Фотографии с занятий
Фотографии с занятий
Актуально

Как играть с соперником, который держит мяч

ВИДЕОУРОК «ТАКТИКА»

Теннис - отличный способ активно провести время

Кардиотренировка на корте

Побывайте на нашей тренировке, посмотрев видео
08 февраля 2016 г.

Видео о занятиях в группах

Видео самых полезных упражнений смотрите в нашем INSTAGRAM tennisteam_ru 

Видео блог INSTAGRAM

TennisTeam tour series.
Добро пожаловать на наши турниры!!!

TennisTeam tour series
Все статьи

Какие обувь, одежду, снаряжение выбрать для занятия теннисом?

Какие обувь, одежду, снаряжение выбрать для занятия теннисом?

 

Основной совет, который можно дать, — не покупайте все и сразу. На начальном этапе занятий мы всегда выдаем ракетки, поэтому не бегите перед первой тренировкой в спортивный магазин. Про мячи вообще можете забыть, в нашей школе тренеры всегда приходят на занятия с огромной корзиной мячей, которые мы обновляем с завидной регулярностью. Просто приходите на занятие в удобной спортивной форме и обуви и советуйтесь с тренером, что и где приобретать для дальнейших тренировок. Первыми на повестке дня будут ракетка и правильная обувь.

Ракетка

Фирма-производитель ракетки вообще не важна. Кто-то сходит с ума от Babolat, кому-то по душе Yonex или Wilson. Это все не так важно, как регулярность посещения тренировок. Какая бы у Вас ни была ракетка — учиться играть в теннис все равно придется, дорогой спортивный инвентарь не гарантирует хорошей техники. Поэтому посоветуйтесь с тренером, какая модель подойдет именно Вам, и отправляйтесь на Avito или любой другой сайт, где можно приобрести подержанную ракетку. Там почти новый экземпляр Вы можете найти за 1000 рублей. В магазине подходящие для начинающих ракетки будут стоить около 3000 руб. Если Вы только начинаете играть в большой теннис — больше даже не думайте тратить. Самая важная информация, которую Вам необходимо получить от тренера, — это размер ручки. Остальные параметры  ракетки для начинающего теннисиста таковы:

  • размер головы от 645 до 690;
  • баланс либо в голову, либо нейтральный.

Большой теннис для детей также начинается с выбора ракетки. Здесь родителям еще проще сэкономить. На Avito почти новую детскую или юниорскую модель можно приобрести за 600–800 рублей. Цена новой ракетки в магазине составит 1500–2000 руб. Выбрать теннисное снаряжение можно опираясь на возраст и рост ребенка:

  • от 4 до 6 лет (рост от 110 до 125 см) — длина ракетки 53,5 см;
  • от 6 до 7 лет (рост от 125 до 135 см) — длина ракетки 58,5 см;
  • от 7 до 9 лет (рост от 135 до 145 см) — длина ракетки 63,5 см; 
  • старше 10 лет (рост от 145 см) — длина ракетки 66 см (юниорские теннисные ракетки).

Обувь

Когда вы идете в магазин покупать кроссовки для тенниса, важно понимать, что уйти отсюда вы должны именно с теннисной обувью, а не просто с классными яркими кроссовками, которые вам понравились. Кстати, если вы придете не в специализированный отдел, а просто в магазин спортивной одежды, ассортимент кроссовок для тенниса вас огорчит. Поэтому, если вам важно не только удобство, но и красота,  теннисную обувь лучше либо покупать в специализированном магазине, либо заказывать в интернете.

Что же ее отличает от обычных кроссовок, скажем, для бега? Носок теннисных кроссовок обязательно должен иметь защиту пальцев от повреждений во время прыжков и ударов о корт. С внешней стороны подошва кроссовки должна быть достаточно твердой, но внутри будет расположен смягчающий материал. Также теннисная обувь отличается слегка приподнятой подошвой, которая позволит ноге не упираться в твердый материал носка.  Для надежного сцепления с поверхностью корта на подошву обычно наносится рисунок «елочка».

Одежда

Комплект теннисной одежды следует подыскивать в специализированных магазинах. Именно там можно приобрести продукцию из натуральных, гигроскопичных и хорошо пропускающих воздух материалов. Костюм для игры в теннис должен свободно облегать (не обтягивать!) тело, дабы не стеснять движений спортсмена.

Удачный выбор экипировки важен для успешности тренировок и соревнований — спортивные достижения обязательно придут, нужно только верить в себя и активно совершенствовать теннисное мастерство.

Актуально

Как играть с соперником, который держит мяч

ВИДЕОУРОК «ТАКТИКА»

Теннис - отличный способ активно провести время

Кардиотренировка на корте

Побывайте на нашей тренировке, посмотрев видео
08 февраля 2016 г.

Видео о занятиях в группах

Видео самых полезных упражнений смотрите в нашем INSTAGRAM tennisteam_ru 

Видео блог INSTAGRAM

TennisTeam tour series.
Добро пожаловать на наши турниры!!!

TennisTeam tour series